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嫩嫩滑滑一抿就化,“蒸”的补钙又简单,小月龄宝宝的必备美味

2018-05-07 11:32:45  来源: 搜狐

鹿小星在后台了解到,很多麻麻都想学做补钙辅食,鹿小星今天就来教大家做一道既补钙又美味的辅食——菠菜豆腐蛋羹。很多麻麻就疑惑了,不是说菠菜和豆腐不能同时吃吗?No!今年的315晚会上,央视已经用科学证实食物相克是谣言了。那些说菠菜不能和豆腐同吃的理由,无非就是菠菜中含有大量的草酸,草酸和豆腐中的钙结合会形成不溶性沉淀,引起肾结石。但其实,菠菜所含的草酸与豆腐所含的钙,在肠道内已经结合并会随粪便排出。……

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