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宝宝睡觉时,父母常做这3件“蠢事”!你是不是也做过?

2018-05-12 18:07:33  来源: 搜狐

最近有不少的宝妈在跟小编抱怨孩子晚上睡觉不踏实,并且各种方法都尝试了,可宝宝的睡眠质量还是没有多大的好转。 其实宝宝睡眠质量差,这也许是因为父母在孩子睡觉时,做了这3件“蠢事”所导致的,想知道到底是哪3件“蠢事”的,赶紧一起来看看吧! 第1件事,强行扭转宝宝的生物钟 宝宝睡眠的黄金阶段一般是处在21点~凌晨1点左右,和早上的4点~7点之间,因为这两个时间段人体分泌的生长激素分泌相比平常要多些。……

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