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这些食物越吃越聪明,妈妈们等宝宝满周岁可以放心给宝宝吃哦!

2018-05-16 11:46:06  来源: 搜狐

在我们很小的时候 家里人总会叫我们多吃鱼, 这样我们就会变聪明。 其实这些食物也能让你越吃越聪明, 你都吃对了吗? 01 核桃芝麻 核桃和芝麻可是黄金组合,既补脑还补营养。平时偶尔给宝宝辅食中添加一点,不仅可以促进宝宝大脑的发育,还能带来更多的营养。 02 蛋类 要知道,蛋中有非常丰富的DHA和蛋白质,对宝宝的发育很有帮助,但值得提醒宝妈的是,鸡蛋每天最好吃一个,吃多了对宝宝的肠胃并健康。……

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