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夏天孕妇都爱吃的六道家常小菜

2018-07-03 04:41:00  来源: 搜狐

想必很多准妈咪到了夏季就比较头疼,夏天都变的不太爱吃饭,但是又要保证宝宝的营养,那怎么办呢,现在小编就为大家介绍几款既美味不油腻又对宝宝身体发育好的家常菜,大家一起来看看吧!   一、砂仁鲫鱼汤 原料:砂仁3克,鲜鲫鱼若干。 做法:把鲜鲫鱼去鳞去鳃,剖去内脏,洗净。将砂仁放入鱼腹中、投入锅内(砂锅最好),加水适量,用文火烧开。锅内汤烧开后,放入生姜、葱、食盐,即可食用。……

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