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产后月子期做好这些,有助于产后恢复,不用担心落下“月子病”

2018-09-14 13:36:02  来源: 群美育儿

宝宝出生之后,孕妈们就成功晋级为宝妈了。这时,照顾宝宝就成了非常重要的事情,不过宝妈们也要注意,照顾宝宝的同时也要照顾好自己的身体。很多宝妈都是因为坐月子期间没有好好照顾自己,而落下了月子病耽误了身体恢复。 女性在生产完之后,身体体力亏损气血亏虚,这个时候需要好好的调理身体,通过大量的休息和饮食调养来补充身体所需要的营养物质。……

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