网络流传的抵抗甲流方法，没有一样得到科学证明

     围绕甲流传染的防护，网络上流传着种种方法。笔者看了，发现很多误区，不符合科学常识和实际情况。这里，笔者觉的有义务要澄清一些错误的东西，以免网友因信息误解而中标。

     关于“发热”的误解：很多人认为，没有发热症状则证明没有感染甲型H1N1流感。这是件非常危险的误解。其实，感染H1N1后，有些患者并不出现发热症状，而是出现恶心、胃痉挛、腹泻等症状。确诊患有甲型H1N1流感的患者中，近一半的确诊患者没有出现发热症状。以发热来判断是否得了甲流，会错过治疗的最佳时期。

　   关于“传染性低于普通流感”与“身体好可以抗病”的误解：到目前为止，世界上甲型H1N1流感而死亡的人数已经接近5000。死亡病例中，年轻人占有相当大的比重。这说明，相对于普通流感，甲型H1N1流感更容易传染，并且直接导致死亡的可能性更高。什么是易感人群？没得过甲流或没打过疫苗的都是易感人群。

     自我保护的误解：有人认为，多补充维生素、带口罩、勤洗手、多喝水可以帮助我抵抗甲型H1N1流感。 然而，很可惜，没有证据显示，这样可以抵抗甲型H1N1的传染。网络上流传的可有效抵抗甲流传染的方法，没有一样是得到科学证明的。网上有一种方法被广泛传播，就是摄取维生素D；但最新研究表明，维生素D抵御甲流传染的作用并不大。另外，也没有证据表明，多饮水可以帮助人体抵御H1N1病毒。喝太多的水，对肺炎患者是有害的。

　　 口罩的误解：不少人认为，口罩可以抵御甲流，但是加拿大的护士在带着N95专用口罩后，仍然被甲型H1N1流感传染。口罩，并不能起到抵御作用。还有，勤洗手，这只是一个好的卫生习惯，却没有任何证据表明，它对甲流有明显的防御作用。　目前，有效的抵御方法只有一个，就是接种甲型H1N1流感防御疫苗。这是最有效的手段之一。

     有人说，甲型H1N1流感疫苗不安全。担心顾虑，其实大可不必。我国甲型H1N1流感疫苗研制，科学严谨、安全性高、副作用小；流感裂解疫苗的成分无感染性，不会引起甲型流感。 接种疫苗后，可刺激机体产生病毒抗体，起到免疫预防作用。

    这之前，我国在７个省份实施了大规模的疫苗临床试验，１万３千余人接受了临床试验。试验表明：接种一剂次15μg甲型H1N1流感裂解疫苗，即可产生有效的保护作用，保护率超过85%。

    实际上，中国研制甲流疫苗的技术并不是临时创新，而是历年季节性流感流疫苗中已使用的成熟技术；甲型H1N1疫苗不会因研制期短而不安全；它的不良反应几率低于麻疹、百白破疫苗等，不良反应发生率不超过季节性流感疫苗，未出现严重的不良反应。国际上其他一些国家的临床试验结果，也支持我国的临床试验结论。

　   话说回来，没有绝对安全的疫苗，小概率事件也可能出现，但风险与收益两者权衡，利要大得多。现在政府对甲流的应对措施是科学理性的，信息也很公开，没必要疑神疑鬼。

     目前甲型H1N1流感病毒虽未发生变异，大多数患者病情较为温和，但我国人群普遍易感，近80%的流感病例为甲型H1N1流感患者。随着疫情的扩大，重症和死亡病例不断增加是必然趋势。

     按照世界卫生组织的意见，每个人都应接种疫苗。目前，我国８家疫苗生产企业，按现有产能，预计到明年一季度可生产１亿人份。而我国有13亿人口，眼下还不能满足所有国民的接种需求。

     国外情况：美国已经鼓励民众接种疫苗。奥巴马已“强烈建议”美国民众接种甲流疫苗。日前，纽约市甲流疫苗接种计划全面启动。由于疫苗菌株生长需要时间、制造厂商太少，几个月后才能真正普及。在欧美国家，将会有一部分人在拿到疫苗之前因感染甲型H1N1流感而死去。即使这样，有些可以接种疫苗的人还在犹豫不决。

     最后重申一下，甲型H1N1病毒不像普通流感病毒，它可以传染健康的年轻人，并迅速导致死亡。不要因为你现在身体健康就掉以轻心。即使你自身可以抵御传染，但你的家庭成员却可能因为你而被传染。所以，即使是被传染的几率很低，也不要拿自己去冒险。

     我国流感疫情已进入流行高发期和快速上升期，周期将持续到明年3月份。提醒一句：各位无需恐慌，但一定要重视。 一旦出现高烧、呼吸困难、咳嗽等症状，马上去医院；因为达菲在发病36个小时之内最有效。