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宝宝辅食之秋葵蒸蛋

2018-06-12 21:42:01  来源: 快资讯

每100克秋葵里面含有45mg钙、3.9克膳食纤维,能够促进肠道蠕动、增加饱腹感。而秋葵嫩果的黏液更是好东西,富含、钙、锌、钾、硒、维生素B1等多种营养成分。秋葵真的算是含钙量比较高的一种蔬菜了,还不快快弄给宝宝吃 By 金妈辅食用料鸡蛋 1个秋葵 1个做法步骤 1、食材准备:鸡蛋1个,秋葵1个。 2、鸡蛋打散。满1岁以上宝宝可以加少许盐调味。……

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