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夏季孕妇吃什么粥

2018-06-16 13:15:01  来源: 快资讯

文章目录一、夏季孕妇吃什么粥二、夏季孕妇的食谱推荐三、夏天孕妇的饮食原则夏季孕妇吃什么粥 1、夏季孕妇吃淮山芡实粥 原料:淮山药、芡实各50克、粳米100克、猪油、精盐各适量。 做法:将粳米洗净,用少许清盐腌拌,放入沸水中先熬。把淮山药、芡实用水稍浸过,去杂质洗净。将粳米、淮山药、芡实放入锅内同煮,待粥成时,加猪油、精盐调味即可。……

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