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真不是臆造!秘书林克解密“毛泽东式的休息”

2017-09-14 00:47:06  失忆丘比特    参与评论()人

“毛泽东式的休息”这句话不是笔者臆造的,而是来自于毛泽东同志的秘书林克。林克曾是毛泽东的国际问题秘书,又是他英语学习的辅导“老师”。林克在回忆文章中说:毛泽东有时“看文件看累了,会议开累了,接见外宾累了,就让我和他读英文。一读英文,脑子就钻到单词、句子里去了,其他的不想了,也就得到了休息……这是一种特殊的休息,也可以说是毛泽东式的休息”。

毛泽东喜爱读书学习可谓世人皆知。他曾说自己“饭可以一日不吃,觉可以一日不睡,书不可以一日不读”。但作为一党一国领导人,日理万机,席不暇暖,不可能每天拿出大块时间读书学习。据他身边工作人员回忆,他读书的时间几乎都在工余,如吃饭前、入睡前、如厕间,在火车上、飞机上、轮船上,还有会议间隙、批阅文件间隙、思考问题间隙、会见外宾等待时等。有人不免要问,离开了工作就是读书学习,难道就不需要一点休息吗?其实,毛泽东已把读书学习当作一种休息。在他看来,所谓休息,就是换一种活动内容。一次,他在接见巴西来宾时说:“学外文好,可当作一种消遣,换换脑筋。”

毛泽东的这种休息观念很值得我们学习。这既是一种积极的休息,也是一种大可获益的休息。但现实生活中,一般人很难理解接受这样的观念,一提休息,觉得就是游玩,就是打牌,就是逛街、玩手机、打游戏,甚至等同睡觉,逮住周末,一睡就是一上午。不可否认,这也是一种休息,特别是经历一阵艰辛的工作之后,放松一下自己,是必要的。但是,这和我们把休息时间利用起来读书学习,或把读书学习当作一种休息方式并不矛盾。我们干工作,很多时候付出的是身体中某一方面的能量,该能量虽被消耗,但不等于所有能量都被消耗,比如进行了长时间的军事训练,坐下来看看书、或围坐一起讨论问题,就是一种休息。活动的方式有千百种,休息的方式也有千百种。

对于休息,心理生理学家谢切诺夫还做过一个实验,为了消解一只手的疲劳,他采取两种方式,一是让两只手都休息,一是让疲劳的手休息,另一只手做运动。结果是,两只手同时休息反而不比另一只手运动使疲劳消解得更快。这个实验可以说与毛泽东的休息观不谋而合——所谓的休息,并不是将一切都停止下来,有时候只要换一种活动内容就能达到需要的效果。

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